Nur 3% deiner täglich rund 60'000 Gedanken sind durchschnittlich positiv.

Durch erlernbare Techniken kannst du jedoch deine Gedanken beeinflussen und gestaltest so dein Leben, wie du möchtest, fühlst mehr Zufriedenheit und Freude und packst an, was DU willst.

Durch regelmässiges Üben kannst du langfristig eine stabile Änderung oder Leistungssteigerung herbeiführen.

Im Mentaltraining lernst du

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• Selbstzweifel durch Selbstvertrauen zu ersetzen

• Denkblockaden zu lösen

• dein persönliches Entwicklungspotenzial zu entdecken

• durch minimale Veränderungen maximale Wirkung zu erzielen

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Mentaltraining ist für alle Menschen geeignet, die an sich arbeiten, ein Problem lösen oder ihr ganzes Potenzial ausschöpfen wollen.

Weitere Anwendungsgebiete:

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• Überforderung / Energiemangel

• Stress / Burnout

• Emotionale Blockaden 

• Selbstwert und Selbstliebe

• Prüfungsangst, Lernblockaden

• Beziehungsprobleme

• Innere Konflikte 

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Kosten: Fr. 120.- / h

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Sandra

Mittwoch 9 - 20 Uhr

Andere Tage nach Vereinbarung möglich
079 526 66 17

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