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RAUM BACHWIESEN
Rückbildung nach Pilates
Do., 08. Okt.
|Raum Bachwiesen
Bringe deinen Kreislauf in Schwung und komme langsam wieder zurück zur alten Form!
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Zeit & Ort
08. Okt. 2020, 10:00 – 11:00
Raum Bachwiesen, Bachwiesenstrasse 117, Zürich, Schweiz
Über die Veranstaltung
Rückbildung nach Pilates
Circa 6-8 Wochen nach der Geburt hat sich dein Körper langsam von der Schwangerschaft und Geburt erholt. Die Geburtsverletzungen sind verheilt und dein Baby und du seid ein gutes Team geworden. Du hast Lust wieder aktiv zu sein und deinem Körper etwas gutes zu tun!?
Dann ist es Zeit für den Rückbildungskurs.
Aktiviere deine Körpermitte durch gezieltes Training der Beckenboden-und Rumpfmuskulatur. Bringe deinen Kreislauf in Schwung und komme langsam wieder zurück zur alten Form.
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